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世界羽聯年終總決賽將在12月12日中國廣州登場，我國「世界球后」戴資穎和一哥周天成雙雙成為年終總決賽積分榜第一，締造台灣球員最佳紀錄，加上男雙陳宏麟／王齊麟和廖敏竣／蘇敬恆，台灣共取得4席參賽權。 依據規定，單季巡迴賽累積最高積分前8名可獲年終賽門票，限定各國在一個單項最多只有2席，5個單項滿額8席。中國取得滿額8席最多，日本7席居次，唯二在5組賽事都有球員參賽的國家。 戴資穎確定以頭號種子出賽，保持連續6年參賽，至今拿下2冠、1亞，加上今年狀態相當好，戴資穎要繼續挑戰新猷，年終賽女單最多3冠，及10年來女單最多9冠紀錄。 男單部分，周天成今年衝上生涯最佳世界排名第3，年終賽排名更取得第一，勝過球王桃田賢斗、印尼好手蘇吉亞托和中國石宇奇，小天將第3度出席年終賽。 男雙代表則是陳宏麟／王齊麟、廖敏竣／蘇敬恒，分居男雙年終排名第2及第3，僅次於世界排名第1的印尼組合Marcus Fernaldi Gideon和Kevin Sanjaya Sukamuljo。更多 NOWnews 今日新聞報導冬季聯盟／上班族魔球！ 小島康明完投17Ｋ創紀錄 NBA／駁斥「賣我」謠言 比爾：巫師是我想待的地方更多追蹤報導戴資穎今年獎金收入近40萬美元女單第3人 戴資穎稱霸球后週數滿百合庫赴屏東 預約下個戴資穎歷經低潮 諶龍將以冬訓備戰明年賽季羽球一哥周天成：選手用生命在場上奮戰精彩運動影音

ATP世界男子職業網球協會年終排名出爐，今年（2018年）成功回春的喬科維奇（Novak Djokovic）順利坐上球王寶座，加上納達爾（Rafael Nadal）、費德勒分居（Roger Federer）第二和第三名，這也是這三大天王在睽違4年後，第7度包辦年終排名前三位，至於莊吉生以世界第129名，成為台灣網球一哥。恭賀狂賀用力賀！網球年終球王正式出爐，回春喬帥再度登基。哪怕年終八強賽亞軍作收，Djokovic依舊以9045的總積分，登上年終球王寶座，他也成為史上第一位，去年（2017年）年終連世界前10都沒有，隔年卻能以球王之姿結束賽季的男網球員。至於二、三名，大家也不意外，整個下半季都飽受傷勢所苦，但蠻牛Nadal成功連霸法網和各大賽事的強勢表現，依舊讓他能以7480的積分穩坐世界第二。至於每次出場都在對歲月戰鬥的費爸Federer，則是以不到50分的差距，趕在年終賽封王的Zverev前，坐上世界第三，這也是這三大天王睽違4年後，第7度包辦前三名，讓我們恭喜他。至於台灣男單一哥，由「大家好，我是Jason莊吉生」以129名拿下，男雙部分，「A鵬」謝政鵬靠著上週在印度「浦那挑戰賽」拿下雙打亞軍之賜，世界雙打排名升到個人新高的世界第84，而姐姐謝淑薇全年狂打25項賽事之下，單打排名晉升到個人生涯第二好的29名，台灣小鋼砲梁恩碩也寫下個人最佳的259，台灣網球繼續加油！（民視新聞／綜合報導）

美中經貿問題達成共識，暫時停止升級關稅等貿易限制措施，雙方貿易戰雖然出現緩和，各方樂見其成，尤其對在中國大陸設廠的部分台資企業而言，自然也鬆了口氣。不過，中美貿易戰若就長遠來看，仍有諸多不確定因素，分散風險仍是企業必須採取的應變之道。美中貿易衝突若說是一個長期演變之趨，其實也並不為過，過去可以看出由經貿領域走向其他領域擴散的變化，導致美中關係出現結構性的轉變，儘管雙方在貿易衝突的背景下，兩國並未停止溝通，也試圖尋找符合雙方利益的解決方案，以補貿易分歧，但著眼於經貿上的損益平衡，一進一退之間，仍難脫彼此濃郁的較勁意味。若就市場需求來看，加徵關稅將引起進口商品價格上漲，若進口商品主要分佈在原材料及中間產品，將會透過產業鏈的上下游傳遞推升效果，相對若進口產品主要分佈在消費品，也將會直接拉高購買價格。由於經貿衝突將增加一國的經濟風險及壓力，企業同樣也面臨市場與布局的挑戰，對部分外向型企業不僅造成衝擊，還可能帶來成本上的增加、訂單的下降，甚至導致減產歇業及調整重組的考驗。美中台三方關係，現正面對政治與經貿難以預測的變化，目前台灣仍受制於中國大陸的政經壓力，無法加入多邊經貿協議，這也是兩岸關係待解的僵局。二○一八大選後，兩岸經濟環境會有怎樣的變化，有賴執政者用新思維一解難題，今天台灣的政經發展，一如企業必須採取的應變之道，除應加速邁向新的轉型，更應擺脫舊有格局，讓台灣邁大步走出新局。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】2018年的美巡賽落幕了！不過Tiger Woods（老虎．伍茲）上週在巴哈馬舉辦Hero World Challenge（世界挑戰賽），現場集結包括自己在內的十八位頂尖美巡賽球星，結果西班牙之星 Jon Rahm（霍恩•拉姆）展現年輕本色，以四桿之差擊敗美國選手Tony Finau（湯尼•費諾）。現年二十四歲的拉姆， 去年首度打滿完整賽季就贏得三勝，今年再度寫下三勝的壯舉，另外在上半年奪得CareerBuilder Challenge（拉昆塔挑戰賽）和Open de Espana（西班牙公開賽）。拉姆剛剛拿下的「老虎盃」，僅僅打敗十七位選手，便大賺四十八分，比年初所拿下的拉昆塔還多出八分，世界排名回升至第六位。費諾遲遲無法贏得自2016年Puerto Rico Open at Coco Beach（波多黎各公開賽）後的首勝，不過靠著單季第四個第二名，再進帳28.80分，他之前的三個第二名分別拿到31、45.6和39.6分，排名一路從年初的四十挺進十大行列的第九名。同期間在世界各地的巡迴賽可熱鬧了！歐、亞巡賽各安排了兩場比賽，其中Afrasia Bank Mauritius Open at Anahita（模里西斯公開賽）屬於雙方和南巡賽共站的行程。來自加州的日裔美國選手Kurt Kitayama（柯特•北山），享受到一魚兩吃的滋味，並獲得十七分的報酬，從原本的三百六十二推升至一百九十八。歐巡賽另外和澳巡賽共站Australian PGA Championship（澳洲PGA錦標賽），決賽日就看兩位前一週搭檔ISPS Handa Melbourne World Cup of Golf（世界盃）的旅美澳洲選手表演。新生代好手Cameron Smith（卡麥隆•史密斯）擊敗Marc Leishman（馬克•雷希曼），成功衛冕冠軍寶座，獨得二十四分，創下個人新高的二十八名，而雷希曼小賺十二分，暫居十九名。至於另一批亞巡賽會員則在泰國爭奪The Queen’s Cup hosted by Jaidee Foundation（賈弟泰后盃），最後由菲律賓選手Miguel Tabuena（米蓋爾•塔貝納）勝出，落袋十四分，目前世界排名二百零六。把焦點轉向東北亞的東瀛戰場，上週進行價值十七分的Golf Nippon Series JT Cup（日巡年終大賽），旅美日本選手小平智（Satoshi Kodaira）贏得今年球季自RBC Heritage（傳承盃邀請賽）後的另一勝，重返五十大行列的四十六名。

生活中心／綜合報導心疼！一位小兒科醫生在粉絲專頁分享一件看診案例，感嘆：「『愛』孩子跟『溺愛』孩子是不一樣的！」他透露一名讀大班，年紀約6歲的小女孩在學校遭到霸凌，不僅被同一位男同學拿鞋打臉，甚至遭對方惡意將她至腳踏車及樓梯上推狠狠下來，臉手腳上皆傷痕累累，孰料該男同學的父母道歉時，竟強調有教導孩子「不可以這樣子」，不過是「愛的教育」、「絕對不會打罵處罰孩子」，誇張的是對方家長一轉頭便和老師告狀「小女生也沒多乖，聽說前幾天舉手作勢要打人呢」，令人十分傻眼，最終小女孩只能以轉學結束這段可怕的校園生活。▲一名就讀大班的小女孩在幼稚園遭到霸凌。（示意圖／翻攝自Pixabay）小兒科醫師陳木榮6日在臉書粉絲團「柚子醫師的育兒診療室」分享一件看診案例，對象是一位唸幼稚園大班的小女孩，他透露第一次見到對方時，小女孩十分安靜，左臉頰上卻有一個鞋印，「她懂事的安慰媽媽說：『媽媽不要哭！我不會痛！』」媽媽卻仍忍不住淚水詳細道出事情經過，才得知小女孩被男同學無故拿鞋打臉，隔天對方家長也到學校道歉，老師則緩頰說：「這是個好機會讓孩子學習自己解決問題。」陳醫師第二次見到這位小女孩時，對方手上、腳上全是擦傷，卻仍安慰著媽媽「你不要哭！我不會痛」，媽媽則依舊哭著說出經過，原來小女孩又遭同一位男同學欺負，將她狠狠從腳踏車上推下車，並搶走了腳踏車，女孩爸爸當場教小女孩：「下次他再這樣做，妳就現場打回去。」當晚該男同學的爸爸則提著水果禮盒到小女孩家道歉，老師也承諾「：會隔開這2個孩子」，沒想到當陳醫師第三次見到小女孩時，情況更嚴重了。陳醫師指出第三次見到小女孩時，驚見眉毛上有一個3公分長的傷口，深可見骨，看了令人十分心疼，不過小女孩依舊安慰著媽媽，「媽媽你不要哭！我不會痛！我有舉起手，大聲叫他不可以這樣」，經過瞭解，竟又是同一位男同學的傑作，他將小女孩從樓梯上推下樓，這次小女孩的家長終於忍無可忍，約了幼稚園老師、校長、該男同學家長一起出來談話，對方家長一開口雖急忙道歉，女孩媽媽哽咽地說：「我真的受不了了，我每天送孩子上學之後，就在家一直擔心我的孩子被打，你們到底有沒有在教你們的小孩？」▲小女孩最終轉學離開該幼稚園。（示意圖／翻攝自Pixabay）對方家長表示已多次告訴兒子「不可以這樣子」，強調「我們家一向是愛的教育，我們要用愛陪孩子成長」，認為打罵處罰教育會讓孩子心中產生陰影，因此絕對不打罵處罰孩子，更承諾孩子一定會進步、一定會改，「我們夫妻真心的謝謝你們的孩子陪著我的孩子成長」，不過一轉身向老師、校長解釋時，卻是說「小孩子玩來玩去很正常，這件事也不全是我們的錯，小男生調皮，可是小女生也沒多乖，聽說前幾天舉手作勢要打人呢」，最後小女孩只能轉學離開。陳醫師指出，上述為真人真事的故事內容，無奈嘆：「你的孩子自在成長，別人的孩子活該被打『愛』孩子跟『溺愛』孩子是不一樣的！」認為爸爸媽媽若堅持不打罵孩子，也應該要適時進行管教動作，強調偏差行為養成後，等到孩子出了社會卻發現大環境並不寬容對待孩子的錯誤行為，「孩子發現社會上的人不像以前一樣好欺負時，放心好了，孩子還是有情緒的發洩出口的……他會回家欺負爸爸媽媽」，直言：「種什麼因，得什麼果，不是嗎？」該貼文一曝光，也吸引大批網友討論，掀起熱議。◆ 教育部反霸凌投訴專線：0800-200-885 ◆ 「iWIN網路防護機構」網安專線：（02）2577-5118 服務時間：週一至週五 9:00～18:00更多三立新聞網報導好市多購物袋破洞⋯她「神改造」太狂2歲愛女被削肉！媽心疼：怎麼原諒？見你好難⋯媽傳訊「打了又刪」惹淚海婚後做人未成⋯嚴凱泰傳「借腹」獲女

【早安健康／陳瑞（醫學博士，協和醫院中醫科副主任醫師）】這一時期女性發育完成，並處於生命活力最旺盛的時期，這時卵巢功能成熟，卵泡有週期性排卵和分泌性激素，乳房和生殖器官及整個身體都有不同程度的週期性變化，體內的生理變化也漸趨規律。 當女性25~35歲時，卵巢狀態最好：功能旺盛，供給女人全身所需多種激素和生長因數，維持女性成熟魅力。此時皮膚水嫩、光滑細膩、充滿彈性，身材勻稱，乳房飽滿，腰身健美，夫妻生活和諧美滿，全身充滿健康的活力。因此，此期也是女性生育活動最旺盛的時期，故稱婚育期。 當然，婚育期也是卵巢最忙碌、最重要的時期，在婚育期，夫妻能夠享受和諧而美滿的性愛，和諧性愛又是保持卵巢等生殖器官健康活力的「特效藥」，和諧的性生活可以增強夫妻感情，使人精神愉快，提高工作效率，還能提高人體免疫力。 然而，受妊娠、分娩和哺乳的影響，卵巢工作強度大，激素變化容易失常，這個時期也是女性身體狀態由盛而衰的轉折點。35歲以後，卵巢功能與激素的平衡發生異常，這些異常變化導致了人體一些器官細胞的過度疲勞，從而出現失養而致的假性衰老症狀。 因為內分泌失調而致色斑、皺紋、皮膚鬆弛、胸部下垂，並會有因脂肪代謝異常而分佈不均勻出現身材走形等一系列未老先衰現象，但是，這些症狀一般是可逆的。如果能夠通過恰當的調理，適量補充提高卵巢功能及調節內分泌平衡的物質，就會使體內疲勞的細胞恢復活力，解決假性衰老問題。 另外，現實生活中，各種心理、社會及環境因素也不斷地侵蝕卵巢的健康。因此，這個時期保護卵巢免受傷害，保住卵巢的好狀態，防止其過早衰老是最主要的保養任務。 卵巢保養方法 1.飲食及時補充卵巢營養，加強卵巢防護。卵巢分泌功能過於旺盛，基因突變的可能性也大大增加，各種腫瘤逐漸進入發病的高峰期。生殖系統腫瘤可發生於任何年齡，但多見於生育期女性。如果能夠做到早診斷、早治療，就能有效地保護卵巢功能。同時在日常生活中，注意加強卵巢營養，及時扭轉卵巢因失養造成的「假衰現象」也是非常必要的。 消瘤食療方一：海帶綠豆湯 材料：海帶15克（乾），綠豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。 做法：先將玫瑰花用布包好，與洗淨的海帶、綠豆、甜杏仁一同入鍋，加水適量，煮湯至熟，去玫瑰花，加入適量紅糖調味即可。每日食用1次，連續食用20~30天。 功效：活血化瘀，軟堅散結。 消瘤食療方二：消瘤蛋 材料：雞蛋2個，中藥壁虎5隻，莪朮9克。 做法：上述材料加水400克共煮，待蛋熟後剝皮再煮，棄藥食蛋，每晚服1次。 功效：散結止痛，祛風定驚。適用於氣滯血瘀型子宮肌瘤。 宮寒不孕、婦科瘀瘤名醫食療方：桃紅佛手方 組方思路之源：女子以肝為先天知本，而肝主疏泄，調暢氣機，促進脾胃的運化功能，調暢情志，肝為剛臟，主升、主動的生理特點是推動血和津液運行的一個重要環節。肝氣鬱結會使女人胞宮受阻，面色晦暗，生黃褐班等；還會引起血行障礙，形成血瘀，或為癥積、腫塊，導致乳腺增生、子宮肌瘤、甲狀腺疾病等肝經循行路線上各臟器的疾病。所以，女人保健要從疏肝理氣入手。女性為陰柔之體，各種內外因素相互作用，均易使女性體內陰陽分布不均致陰末之氣下行，而虛陽上浮，出現肢體冰涼、官寒而上半身哄熱、面部潮紅、痤瘡、婦科炎症、子宮肌瘤等各種陰陽不調的各種問題。 主要原料：佛手、山楂、肉桂、薏苡仁、茯苓、桃仁、紅花、白茅根、紫蘇、蟲草菌絲。 中醫配方原理：方中以佛手、山楂為君藥，疏肝理氣、健脾和胃、活血化瘀；臣以肉桂，補火助陽、引火歸元、散寒止痛、活血通精，其散寒邪而利氣，下行而補腎，能導火歸原以通其氣，達子宮而破血，故補命門、益火消陰，君臣相伍，共奏調肝理氣、引火歸元、通血脈而活血化瘀，調補下元陰陽之功效。用於治療下元虛損、腎氣虛衰而引起之女子虛陽浮越、上熱下寒癥瘕、宮寒不孕等。佐以薏苡仁、茯苓加強健脾去濕作用，邪去則氣血通暢，氣血通暢則安；以桃仁加強活血作用；以白茅根寒涼血，甘益血，熱去則血和，和則瘀消而閉通，通則健；輔以少量紫蘇宣肺，以助肝木之調達；輔以蟲草菌絲體補益正氣。 2.運動這個階段的女性大多因經歷生育而添了不少贅肉，稍不加注意，身材就會走樣。防患未然的唯一辦法是堅持運動。建議進行長時間、低強度的有氧運動，如游泳、慢跑、單車、步行等。對這一階段的女性來說，太高強度的運動會引起不必要的受傷，所以應選擇一些低強度運動，例如每星期進行5~6次有氧運動，每次維持30~45分鐘。 3.作息規律的作息，合理宣洩、保持樂觀的情緒，以積極的態度對待工作和生活等，都是對卵巢最好的呵護；其次是要有合理的性生活，性生活要適度，性生活前後注意清洗，防止生殖器官炎症；最後，儘量在適當的年齡生育，也是對卵巢最佳的保養。 4.保健在食物之外，可適當補充以下營養素： 1.複合型卵巢營養素：及時補充卵巢營養，恢復卵巢活力，平衡內分泌，防止早衰。 2.果蔬類膳食纖維：瘦身排毒，清理腸道垃圾，排除體內毒素，加快脂肪分解代謝。 3.維生素C：抗氧化，美白、淡化色斑，可以和植物雌激素發揮協同作用，並能促進鐵劑吸收。 4.鐵質葉酸片：可改善月經失血或產後失血導致的貧血，促進機體組織正常生長。 【延伸閱讀】 本文摘自《女人的美，從養好卵巢開始》／陳瑞（醫學博士，協和醫院中醫科副主任醫師）／金塊文化

苗栗縣政府文化觀光局12月6日發表「浪漫台三─空拍客庄」影片，縣長徐耀昌希望透過這部影片宣傳苗栗台三線之美，推廣客庄文化、產業、觀光。台三線由桃園至台中市新社約長155公里左右，其中，80多公里在苗栗縣，沿線的頭份、三灣、南庄、獅潭、大湖、卓蘭等6鄉鎮市及周邊的公館鄉，皆有豐富的人文、產業及觀光資源，各具特色，是台三線全線當中最美的地區。縣府文化觀光局為行銷苗栗台三線的文化、產業、觀光，特地拍製12分鐘的「浪漫台三─空拍客庄」影片，運用傳統拍攝及無人機空拍，串連苗栗台三線的自然風光、當地人文、在地產業，並透過訪問及客語配音，用在地人的角度，讓國內外民眾細細品味苗栗台三線的浪漫與體驗客家文化之美。今天上午，縣府文觀局在大湖鄉巧克力雲莊舉行「浪漫台三─空拍客庄」影片發表會，公館鄉長曾美露、影片受訪者及東興國小師生受邀參加，邀請客家金曲歌手曾仲瑋演唱熱場，並播放精彩片段，讓人意猶未盡，同時安排戶外闖關及空拍機拍攝活動，一起拍照合影、同樂。縣長徐耀昌指出，「浪漫台三─空拍客庄」影片帶領大家走訪頭份、三灣、南庄、獅潭、大湖、卓蘭的古道、老街、茶園等特色景點，並訪問居民與返鄉青年，用在地人角度，讓大家看見浪漫的台三線，希望透過這部影片宣傳，推廣客庄產業、文化、觀光，歡迎國內外遊客到苗栗慢食、慢遊、慢活。徐耀昌並說，苗栗台三線處處都是風景，縣府為推廣沿線自然景觀、人文史蹟、產業、觀光，在卓蘭、大湖、公館等地區分別推動詹冰故事文學館、幸福花之島、客家文學花園、大湖老街獨特風情，並規畫設計農創學院、苗栗漫遊古步道等活動，積極努力打造兼具自然景觀與人文風情的台三線。更多新聞推薦● 北市兒童新樂園歡慶4週年 12/15、12/16當月壽星免費入園

聯合報》內政部修社維法 散布假消息最重罰30萬元聯合報7日報導，「假消息」是九合一選舉爭議焦點之一，內政部6日加開部務會議，通過修正「社會秩序維護法」部分條文及「災害防救法」第41條草案，除對假消息和假新聞明確定義，並加重罰則。相關新聞中國時報》派系逼宮 蔡迴廊滅火 警告鬥爭是毒藥中國時報7日報導，民進黨敗選後派系蠢蠢欲動，蔡英文總統6日親上火線，對選後情勢提出3點說明。面對逼宮，她強調民主政治不是宮廷劇，黨在困難時鬥爭不是解藥而是毒藥；面對賴、菊動向，她說自己跟賴清德是緊密工作夥伴，相信未來也是；對於白綠合作，她也遞出橄欖枝說，我們下一階段就是要集結最大民意的支持。相關新聞蘋果日報》鈕承澤今到案 涉性侵自囚2天 警2度傳喚不到蘋果日報7日報導，52歲導演鈕承澤（豆導）遭女性電影工作人員指控性侵，警方兩度發出通知書要求到案說明，一直躲在家中的鈕承澤昨晚委由律師胡原龍到台北市大安警分局請假，並發表一份聲明強調「會勇於面對，絕不逃避」，並指7日上午8時30分會主動到大安分局說明案情。相關新聞自由時報》蔡總統首次迴廊談話：賴清德是未來緊密工作夥伴自由時報7日報導，民進黨選舉大敗，外傳行政院長賴清德明年一月將再次請辭走人，更盛傳新潮流切割、逼宮等說法。總統蔡英文昨天在府內首次進行的「迴廊談話」中反駁指出，賴院長過去和她是緊密工作夥伴，「相信未來也是如此」。她並強調與賴、總統府秘書長陳菊「三人互動很好」，都抱持「黨與執政的成功」這個共同信念。相關新聞

黃金期貨週四上漲，美元轉弱及股市重挫，使得黃金獲得部份避險買盤。分析師說，黃金若會大幅上漲，應該就是現在，因為股市下跌，殖利率下降，美元亦疲弱，投資人持續規避風險。但黃金今日僅小幅上揚，投資人等待週五美國將公布的就業報告，研判聯準會 (Fed) 的升息速度。2 月黃金上漲 1 美元，或近 0.1%，收於每盎司 1243.60 美元，盤中高點為 1249.90 美元。3 月白銀下跌 7.3 美分，或 0.5%，至每盎司 14.509 美元。美元指數下跌 0.4%，本週下跌 0.6%。美元轉弱使得以美元計價商品 -- 如黃金，對持有其他貨幣的投資人而言，變得更具有吸引力，價格因而上漲。美國股市週四重挫，CME 交易所一度暫停交易。中國華為公司一名主管遭到逮捕，重燃了貿易緊張。本週稍早，貿易緊張拖累股市創 10 月初以來最大單日跌幅。分析師說，通常在風險性資產下跌時，黃金亦受到壓力。但黃金觸底較快，隨後反彈，與風險性資產呈現反向關係。長期而言，這種關係尤其明顯。擔憂美國經濟衰退，及部份美國債券殖利率曲線反轉，使得美元受到壓力。黃金則自 8 月中所創 19 個月低點，反彈約 5%。11 月，全球股市持續動盪，黃金因而獲得部份避險買盤。週五，美國將公布 11 月就業報告，為市場焦點，亦為聯準會 (Fed) 於 12 月 18 至 19 日舉行政策會議前，最關鍵的經濟報告。投資人仍將根據經濟數據，研判 Fed 是否持續升息。分析師說，預期明年貴金屬將能上漲，因 Fed 升息結束，美元可能貶值。3 月鈀金下跌 3.6% 至每盎司 1141.90 美元，結束了創新收盤高點的漲勢。1 月白金下跌近 1.6% 至每盎司 789.60 美元，3 月銅下跌 1.1% 至每磅 2.743 美元。

2018年12月06日 上稿編輯： 周昭蕊 環境資訊中心記者 周昭蕊報導冬天涼爽的氣溫，搭配著溫暖的陽光，可謂是最適合山上工作的日子。上週六(1日)台灣環境資訊協會（以下簡稱環資會）與台灣天柏嵐合作生態工作假期，招募共20位天柏嵐會員來到新竹縣芎林鄉鹿寮坑社區，揮灑汗水協助友善環境耕作果園除草，更運用繩索系統攀上約206歲的芒果樹。 站在巨人的肩膀，以不同視角認識森林平常走在森林中，抬頭仰望樹木，想著樹上的風景。這天，天柏嵐志工們實際攀上自然谷中年齡約206歲的芒果樹，「第一次參加志工行動，看到樹上的繩索，懷疑自己是否上的去，但上樹後空氣真的不一樣耶！」志工李捷寧表示。不同於小時候的爬樹，繩索攀樹需搭配著全身的協調性。雖然是涼爽的冬天，但志工們一個個滿頭大汗的攀上芒果樹，不過其中有一位志工林彥君，身輕如燕一馬當先的攀上最高點「怎麼這麼快，完全追不到！」李軍帥表示。志工們上樹後，坐或站在樹上感受森林的生命律動，「第一次參加工作假期，攀上大樹真的很開心。」志工林彥君表示。半天的攀樹，除了好玩更找回童年與樹和自然的記憶。上樹前每一位志工圍繞在芒果樹周圍，祈福，下樹後更感謝牠讓自己有機會可以站在樹上，對森林有不同的體認，期待下次來時與牠的見面。 揮灑汗水，體驗一日農夫斬草不除根，春風吹又生。放眼望去，大多為強勢的大花咸豐草覆蓋整個果園，而大花咸豐草若透過割草機處理，不但費時費力，不用多久便又會快速長回原樣，也會讓牠的莖幹越長粗壯，不好清除。環資會於鹿寮坑社區推廣「友善環境耕作」，希望推廣逐漸減少除草劑與農藥的使用。在社區進行友善環境耕作示範的果園中，透過志工協助連根拔除大花咸豐草，不但斬草除根，也讓土壤中其他草種有機會生長，進而增加果園草相的多樣性，而農藥及除草劑的減少，不但對周遭野生動物生活更友善，也讓民眾吃得更安心。「工作人員用最辛苦的方式，但也是最真實接近大自然的方式種植，我們來當志工也是樂在其中。」志工李軍帥分享。「我們的果子沒有噴藥，大家採下來就可以直接吃囉！」工作人員詹鈞貿跟大家介紹管理果園的狀況與發現，並邀請志工品嚐果實。一聽到可以品嚐，志工們紛紛開始尋找一些比較早熟的果子們，「喔！這顆有甜」、「哇！好多水分，好吃」、「哎呀！還沒熟，好酸」吃到果子後志工們表示。一天下來，志工們透過雙手協助果園除草參與友善環境耕作，一同推動鹿寮坑在地生態保護，更透過繩索攀上約206歲的芒果樹。「能夠親近大自然，又可以做對環境友善的事情，可以讓身心開闊又可以結交認識朋友真的很開心。有機會，我一定還會再參加的。」志工闕壯義分享。工作人員謝伯鴻說：「與天柏嵐合作超過10年，大家一同在全台各地參與生態守護行動，今天很高興大家能來鹿寮坑，也期待未來志工們再次來參加我們的生態工作假期。」環資會自2007年與與台灣天柏嵐生態工作假期，與志工一同到南澳、台南七股、陽明山國家公園、嘉義布袋、台東比西里岸等各地進行生態守護行動，期待未來更多夥伴的加入，一起朝向永續生活邁進。